享受春光须注意的问题
天蓝、云淡，加上阳光灿烂，早春晴好天气让窝了一冬的人们禁不住要出门走走或晒晒太阳。不过，春天看似温和的阳光其实比夏天火辣辣的太阳更有杀伤力。春天阳光更容...
冬吃火锅，吃出营养与健康
寒冷冬日，汤汁鼎沸的火锅再次让人心大动。新鲜的原料，丰富的品种，古朴的吃法，热闹的气氛，让火锅成为冬季人气最旺的美食。 美食当前，坐在火锅边上的人们也会有...
脂肪肝患者如何科学使用食用油
动物油少吃植物油要常换 咱们吃的最多的，一般就是大豆油、花生油。出油的植物不同，各种食用油的成分也是有差别的。很多人家里还有个习惯，一种油一直吃，这种懒得换...
冬季嘴唇干燥的原因与解决办法
冬季寒冷，气候干燥，嘴唇干燥不舒服时，很多人会下意识地用舌头去舔，结果是越舔越干，形成恶性循环，甚至引起口唇皮肤粗糙变厚，嘴唇肿胀，形成医学上的舌舔皮炎。唾液中...
冬季养生保健准则
冬季是多种疾病的高发期,在寒冷的气候环境下，人们注重养生保健。所以，此时的养生要特别重视阳气潜藏、敛阴护阳，从而减少疾病的发生。 早睡晚起 冬季是万物生...