减肥期间为什么要控盐？
很多人认为减肥期间需要控制盐的摄入，一些减肥食谱也都会提及饮食要清淡少盐，我们都知道，胖是因为摄入的热量过剩堆积成为脂肪造成的，那么，减肥期间控盐是因为盐的热量...
皮肤病≠传染病 你真的了解皮肤病吗?
得了皮肤病，大多数的人都担心会有传染性，害怕会传染给别人，或者担心自己被传染。其实传染性皮肤病只占皮肤病种类的一小部分，有些皮肤病看着吓人但其实真的不传染。...
冬补不如补霜降！霜降时节该吃些什么？
10月24日是霜降，它是秋季的最后一个节气，也意味着马上就要进入冬天了。今天，小编就和大家聊聊：霜降来了，我们该如何顺应节气来养生？该吃些什么呢？ 霜降时...
服药 餐前空腹有区别
生病了要吃药，不就是倒一杯水把药吞下去这么简单吗？其实还真有不少讲究。广州中医药大学第一附属医院主任药师王姿媛提醒，服药前一定要好好看说明书，弄清楚用量和用法。...
秋天，不能少了“水下四宝”
受访专家：黑龙江中医药大学附属第一医院营养科教授、世界中医药联合会食疗药膳研究专业委员会副会长 聂 宏 转眼秋意凉，很多地方讲究。 菱角：水中花生。...