立春养生该怎么吃？
立春。这意味着春天要开始了，万物都在蓄力准备在春天大放异彩，然而正如大家眼之所见，目前的气温还是略有偏低，因此即便是立春时节也不建议大家少着衣物。要记住春捂原则...
冬季女性手脚冰凉吃固元膏好
天气渐冷，这时怕冷族就显现了，哪里都不敢坐下来，中医认为这是由于血气不和引起的阳虚。不少女性朋友一到冬季就总是手脚冰凉的。无论穿多厚、或是用暖水袋都不管用。那么...
晚上吃苹果就成毒苹果了吗
苹果因其味道酸甜适口，且营养丰富，常食对我们的身体十分有益，生活中很多人都喜欢吃，每天一个苹果是很多人的养生之道。网上有一个说法，说早吃苹果是金，晚吃苹果是垃圾...
推荐6种健康缓解压力的妙招
据外媒报道，英国的一份调查显示有六成左右的人喜欢喝酒是为了能够缓解压力。据悉，英国成年人有将近四成左右的人喝酒会暂时忘记烦恼。有47%的人喝酒是为了让自己开心起...
它们都是“肺部清洁工”
现在空气的污染、雾霾的加重危害着每个人的身体健康，再加上吸烟的群体越来越多，导致肺部疾病的发生率越来越高，所以为了自己和家人的身体健康，我们不妨在饮食上稍加注意...