护肤：四个坏习惯让你的脸越洗越邋遢
1、使用脸盆--脏水洗面越洗越脏 且不说脸盆是否清洁，单说其中的洗脸水，在手脸互动之后，越来越浑，最后以不洁告终。远不如用手捧流水洗脸。而且重复使用洗脸盆内不...
秋季养生：护肺屏气扩胸 注意保暖
入秋天气转凉，凉风很容易侵犯人的肺部。中医理论认为，的必经之路。 想要增进肺部功能，有两个简单的小窍门。 其一是屏气法。找一个安静的处所闭目养神，用...
饮食新知：西兰花蒸5分钟最抗癌
西兰花是公认的抗癌明星，但怎么烹调能让它发挥更大的抗癌功效呢？英国《每日邮报》11月11日报道，美国伊利诺伊大学科学家研究发现，烹调西兰花最好的方法是，将其隔水...
秋季九种补水食物让肌肤“吃饱”水分
到水分。 在饮食上，多食用一些水分含量较多的食物，适量的加以补充，多吃秋季的食物，像是冬瓜、梨等等应季的食物，从食物中获取我们身体内需要的水分，此外你还需...
解酒的偏方
白茅根性味甘寒，有凉血止血，清热利尿作用。取白茅根15～30克水煎服，可解酒毒。 竹茹性甘微寒，有清热化痰止呕作用。竹茹10～15克水煎饮服，可治饮酒后头痛、...