春来到，湿气到，各大平台也会在春季这个多雨的季节积极宣传祛湿，每次说到祛湿，肯定少不了红豆薏米茶，除湿减肥、健脾利尿效果相当好，但你在各个平台购买的红豆薏米茶喝对了吗？其实你可能买的红豆不是红豆、薏米不是薏米；

赤小豆：中药赤小豆，别名红豆，特点是红色圆柱形种子，功效利水消肿，解毒排脓。我们常见的圆粒红豆（真名叫赤豆）；药用功效不明显，主要以粗粮应用到平时的杂粮饮食中；

薏苡仁；中药薏苡仁，别名薏米，如绿豆大小，白中带青的颗粒，一侧腹面有条棕色宽沟；功效利水渗湿，健脾止泻，除痹，排脓，解毒散结。我们各大平台更多都是草珠子，同样是薏苡属植物所以也可以叫薏苡，颗粒大如黄豆，颜色白中带黄，基本不做药用，除杂粮食用外，更多是以手串、项链、门帘等作为日常使用物品；所以，正常能起到利水除湿、解毒减肥效果的真实名称应该叫赤豆薏仁汤，这下，您就能买对啦！