立夏过后，夏日来临，气温飙升，天气逐渐变得炎热难耐。在这个季节，有小伙伴说：夏天天气热得男朋友跟别人跑了都不想出去追，由此可见夏季有多么的可怕。但高温也不是夏天的全部，它还有西瓜、冰汽水和冬病夏治……

冬病夏治是啥？

在很久很久以前，古人发现一些宿疾有个共同点——“夏伏而冬发”，《黄帝内经》中提到：“圣人春夏养阳，秋冬养阴以从其根”，这便是冬病夏治的理论起源。冬病夏治，简单地说，就是对于冬天寒冷天气容易诱发或加重的一些疾病，在夏天的时候（尤其是三伏天大自然阳气充盛的时期）采取一些方法来扶助正气、驱除邪气、调理身体，使得这些疾病尽可能少发甚至不发哦。

冬病夏治可以用于哪些疾病？

1、呼吸系统疾病：如反复感冒、慢性咳嗽、咽炎、鼻炎等。2、消化系统：慢性胃炎、腹泻、肠炎等。3、免疫系统：过敏性疾病，荨麻疹、免疫力低下。4、运动系统疾病：颈腰椎病、腰肌劳损、膝关节炎风湿与类风湿性关节炎等。5、儿科疾病：反复呼吸道感染、脾胃虚弱消化不良，遗尿，流涎等。6、亚健康状态：阳虚体质——以怕冷为主要表现。气虚体质——以体质虚弱、容易疲劳为主要表现。痰湿体质——以虚胖为特点，容易出现困乏、疲劳、怕冷、便溏、苔腻等症。血瘀体质——以肤色晦暗、舌质紫暗、眩晕、体痛为主要表现。

冬病夏治怎么治？

1、穴位敷贴：三伏贴作为最常用于冬病夏治的方法，广受众多人的喜爱。它运用敷贴疗法刺激体表穴位，达到冬病夏治的目的。三伏贴每10天贴1次，连续贴3-4次为1个疗程，并且最好坚持连续贴3年。最佳的敷贴时间点是上午11时以前，上午11点到下午1点是午时，此时人的穴位、毛孔充分张开，若刚贴完，药力最容易渗透到体内。

2、艾灸：除贴三伏贴以外，艾灸也是冬病夏治常用的方法，大家可根据自身不同病症或体质特点艾灸相应的穴位，比如，虚寒体质并有慢性咳嗽的人群可艾灸肺腧穴、定喘穴，痛经的女性可艾灸关元穴、中极穴。

3、养生茶冬病夏治若想要效果来得更好一些，怎么办？可以配合补气升阳茶一起服用。用桂枝、白术、干姜各15g，甘草6g，加水1200ml，煮开后当茶饮。起伏第一天开始，连续服用21天即可。