专家警告7类人决不能喝茶
茶叶中含有茶多酚、芳香油，矿物质、蛋白质、维生素等营养物质，有提神醒脑、消除疲劳、降脂减肥、消炎解毒、生津止渴等功效，很受人们的喜爱。但喝茶宜淡而不宜浓，否则会...
吃完鸡蛋不能立即做这些事 小心丧命
鸡蛋是很好的营养品之一，富含多种人体必需的物质，但是在中医学中，任何事物都相生相克，鸡蛋也不例外，因为吃完鸡蛋后，有些事情不能立即做。以下是7件吃完鸡蛋不能立即...
空气污染 川贝炖雪梨最养肺
阴霾天，空气污染指数急剧上升。面对着重度污染，养肺成了重中之重！除了戴口罩、紧闭门窗、多在身边围绕一些绿色植物等措施以外，食疗养肺川贝炖雪梨也是手段的一种。...
春季滋补养生六种粥
立春意味着春天将要开始了。立春时节，万物复苏、生机勃勃，但很多上班族却害怕春季的到来，因为常常会出现春乏秋困的现象。不过不用担心，下面我们就介绍六种适合在春季滋...
春节前后健脾养胃话养生
春节，人们常常放纵饮食，大鱼大肉，有时饮食也没规律，中医以为，饮食过量，停滞不化，或恣食肥甘，湿热内蕴，或过食生冷不洁之物，均可损伤脾胃，从而发生泄泻。防治可选...