晒伤了用冷牛奶“急救”
进入夏季，户外强烈的紫外线已经开始了。在室外活动时间久点，就会感到暴露的皮肤晒得红彤彤的，还有点热辣的感觉，这可能就是皮肤轻微晒伤的信号，此时赶紧用冷牛奶对皮肤...
夏季常备药
这几天气温直线攀升，白天较热，午夜后又较凉，老幼体弱者很容易感冒受夜寒。轻者全身酸懒不适，重则发热、头痛、身痛、腹泻。况且天热人们都喜欢吃冷饮、瓜果，食物又易腐...
水果也能防晒
炎炎夏日，除了遮阳伞、墨镜和防晒霜，是否有可以滋养肌肤、防止晒伤的食物，帮助人们阻隔烈日的暴晒呢？人们最熟悉的五种水果会神奇地转换成防晒物质，而且比防晒霜更耐用...
十种排毒食物——排出毒素，一身轻松
丝瓜：甘平性寒，有清热凉血、解毒活血作用。 绿豆：味甘性寒，有清热解毒、利尿和消暑止渴的作用。 芹菜：可清热利水、凉血清肝热和具有降血压之功效。 大蒜：被...
夏季补水有妙招
在炎热的气候环境下，人体每天要多消耗20％的水分。因此，要安度炎夏，就得经常提醒自己，及时、正确地补水。1、热茶也宜夏天喝 冷饮只能骤然降低体表或局部...