4种水果是减肥果，是女神们的最爱！
我们都知道减肥要做好两件事，一个是管住嘴，一个是迈开腿。在饮食中，水果是不错的选择。水果当中含有丰富的维生素以及营养价值，对健康有很大的帮助，因此被很多人推荐。...
冬天手脚冰凉咋调理？三张古方让你暖起来
手脚冰凉，三张古方暖起来 冬季天气寒冷，有的人常感觉手脚冰凉，喝热水、多穿几件衣服也暖和不起来。这多是由于末梢血液循环差，脂肪组织少，保温性能差所致。中医...
宝宝冬季老咳嗽，千万别吃这6种食物，越吃越咳
每天听着宝宝的咳嗽声，家长们都急坏了。他们也很纳闷，已经遵照了医生的嘱咐按时吃药了，怎么宝宝的咳嗽就是不见好。 其实，这可能是因为家长在治疗咳嗽的过程中，...
想长寿？和谁结婚很重要！
人们都认为长寿有家族遗传倾向，而最新研究表明，遗传对寿命的影响还不如伴侣。 2018年11月《遗传学》（Genetics）杂志发表了一项超大规模的有关寿命...
气血不足容易“百病缠身”！ 教你如何正确补气血
当气血不足时容易缠上很多慢性疾病，让人们看起来一点精神也没有而且脸色发黄发白，不仅影响形象，也会降低对营养物质的摄入，所以说补气血势在必行。 补气血的方式...