陈意涵挺孕肚跑步 准妈妈孕期运动注意哪些
近日，艺人陈意涵在社交媒体晒出跑步照。据了解，今年8月17日七夕节登记结婚的陈意涵，目前已经怀有五个多月身孕。 怀孕5个月还跑步会不会有危险？那么在孕期究...
国庆健康出游安全攻略
国庆将至，超长的假期，促使国人出游意愿持续增长，旅游需求旺盛。 过节出游在外，离开常住地，到人生地不熟的地方，气候、环境的巨大变化会让人产生不适应，加之车...
孩子缺锌要赶紧补 5个方法可快速补锌
家长如果发现孩子出现缺锌问题，要及时给孩子补锌，尽量选择锌元素含量高的食物时，不能促进孩子身体健康，并且能提高孩子身体的抗病能力，孩子多吃些补锌食物对身体发育有...
降脂药如何合理使用？
对一些长期不运动、体重偏高或者爱饮酒的人群，体检的时候常会发现胆固醇、甘油三酯偏高，甚至还伴有轻度脂肪肝。那么这时是否应服用降脂药呢？答案是否定的，事实上，如果...
黑木耳中毒事件屡见不鲜 避免意外要做好这4件小事
黑木耳是常见的菌类，也是人们餐桌上常见的食物。而在食用黑木耳前，大多数人都知道需要用水去泡发，正是这一泡发的过程，如果操作不当，容易使黑木耳从营养保健的美食变成...