专家：出现这些症状要警惕类风湿关节炎找上门
45岁左右的女性出现关节部位的疼痛肿胀或僵硬，就可能是类风湿关节炎的早期症状，应该到风湿免疫科就诊。北京协和医院风湿免疫科主任曾小峰说。 类风湿关节炎是一...
缓解失眠症状的小妙招
1、睡眠诱导 聆听平淡而有节律的音响，例如：火车运行声、蟋蟀叫、滴水声以及春雨淅沥淅沥声音的磁带，或音乐催眠音带，有助睡眠，还可以此建立诱导睡眠的条件反射...
夏季养生小常识有哪些
1、夏季养生小常识有哪些：要夜卧早起 为什么夏天要夜卧早起呢？因为夏季白天长晚上短，也就是阳气充盛，阴气不足的状态。人的气血从内向外调动，这个过程需要阳气...
什么样的水最健康？
经常会有人说这样的一句话，这句话就是喝水有益身心健康。对于这样的一句话相信很多人都会认同，因为喝水能加速人体排泄，稀释血液，降温解渴，所以说，喝水的好处还是挺多...
哪些食物夏天吃可以去心火？
夏天到了，天气一天比一天变得炎热。高温使很多人都出现了不适的反应，有些人可能会出现食欲不振，有些人可能会精神状态不佳，甚至还有些人可能会出现中暑的症状。因此在夏...