吃猪蹄的好处多多 选购猪蹄有3大技巧
">猪蹄含丰富的胶原蛋白， 可以延缓衰老，还能减缓骨质疏松。很多人喜欢吃猪蹄，却没有选购猪蹄的经验，很容易上了肉贩子的当。那么，选购猪蹄有哪些技巧呢？ 猪...
四个三吃出健康一夏
">人在盛夏出汗多、消耗大，要靠饮食养生来弥补。我们推荐原则。 吃三肉 鸡肉，低脂健脾。俗话说夏季炎热，讲究清补，鸡肉温中健脾、补气补血，脂肪含量相...
夏日三癣作乱 乱用药反刺激癣生长
">夏暑热，人人倦怠，偏偏真菌活跃得不行，导致面癣、股癣、足癣盛行 专家发现，面对瘙痒、红肿、疱疹，患者依然最爱自购药物搽涂，往往不对症导致病情加重才肯就医...
按“时”睡觉 你做到了吗？
睡觉。 无论是中医还是西医，都认为睡眠是消除疲劳的主要方式，睡的时间太少，肯定有损身体，但如果不按时睡觉，即使白天睡得再多，同样也于身体有害。日出而作，日...
乳酸饮料不能替代酸奶
">酸奶因其独特的风味与丰富的营养而深受人们喜爱。现在市场上有很多叫酸奶或酸乳饮料的产品，其营养价值是一样的吗？ 酸奶是以牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛...