预防青少年近视，记住这五句话
"> 本文专家： 魏文斌，北京同仁医院副院长、眼科主任，首都医科大学眼科学院副院长 眼睛是心灵的窗户，也是获取知识的窗户。它不仅是表达感情的重要器官...
冷饮莫贪杯 当心“冰淇淋头痛”
夏天炎热，闷热烦躁之时，大口冰冻饮料或冰激凌狂吞下肚，瞬间清凉。但是，片刻凉爽后就头痛欲裂，这是什么原因？ 吃发生头痛 如果在炎热天气，快速摄取大量...
注意夏天防晒，阳光虽好可不要贪心哦
一到夏天，很多人都变成了星人，因为要晒黑的呀！自打入夏以来，小编就独得太阳恩宠，我劝太阳要雨露均沾，可是它偏不听偏不听！就晒我就晒我！别人在阳光下玩耍，皮肤还能...
辣、咸、炸口味受追捧 营养学会倡议“三减”新食尚
近年来，我国居民营养健康状况明显改善，但仍面临营养不足与过剩并存、营养相关疾病多发等问题，不健康的饮食习惯在一些人群中还比较普遍。2016年全球疾病负担研究表明...
白菜汤饮食能减肥？听听专家怎么说
白菜汤饮食是指坚持3到7天只吃白菜汤和1到2种其他食物，只喝水、茶或咖啡的短期减重方法。美国时尚杂志《COSMOPOLITAN》杂志指出，这种饮食确实可以帮助快...