低盐饮食还需警惕“隐性盐”
的摄入，她还支招如何做到食盐减量。 警惕 夏燕琼介绍，1克食盐约含400毫克的钠，根据钠的适宜摄入量，《中国居民膳食指南（2016）》推荐成人每天食...
这些生活习惯 正在“暗算” 你的肝脏
肝脏是人体最大和最重要的器官之一，它执行500多项重要功能，包括净化血液、排除毒素、将营养物质转化为能量，以及储存维生素和矿物质。为了确保这个极度重要的器官正常...
肠胃病高发季 肠胃养护你重视了吗？
夏季高发哪些肠胃疾病 霉菌性肠炎 在夏天，食物容易腐败，再加上喝水多，消化道里正常的消化液被稀释，所以肠道和食管中霉菌滋长，有肿瘤的患者抵抗力弱也容...
水果汽水 夏天最相宜
夏日炎炎，来一杯可口清凉的气泡冷饮，顿时身心都清凉畅快起来。如果气泡冷饮中加入各种果汁，水果的果香和酸甜，加上刺激味蕾的汽水，喝到嘴里，那种酸甜清凉的美妙感顿时...
只有花生会长黄曲霉菌吗？
黄曲霉菌是广泛分布在自然界的腐生真菌，它可以在粮食、油料及饲料中生长繁殖，并在此过程中产生黄曲霉毒素。黄曲霉菌落生长较快，结构疏松，表面呈灰绿色，背面无色或微黄...