立冬后要尤其注意关节炎
寒冷冬季是关节炎的高发季节，骨性关节炎的发病机理非常复杂，除自然的生理退化之外，潮湿、寒冷等气候环境因素，是诱发和加剧骨性关节炎进展的重要原因，因此，冬季往往是...
慢性咽炎食疗方
慢性咽炎的发作常常给患者带来很多困扰。尤其是当季节变化时，主要表现为咽部疼痛、干燥、发痒及异物感，或发声低微、声嘶沙哑等，慢性咽炎是一种很常见的疾病，多常见于成...
润肺食谱金秋保健
金秋气候干燥，又是容易上火，加之环境污染较重，可以服用宣肺化痰、滋阴益气的中药有：西洋参、沙参、芡实、玉竹、天冬、麦冬、百合进行保健；平常在饮食上多加注意，以下...
秋冬内热口干有妙法
内热也叫内火，这种情况在秋冬季节较为常见，主要表现为：咽干、口干、眼干、口臭、大便干结、尿黄等都属热证。内热口干的症状，主要原因多如阴虚内热、肝郁肝火、心火旺、...
秋分时节养生指南
今天是。秋季气候干燥，不少人难以避免出现鼻干、咽干、咽痒、皮肤干燥、呼吸道疾病以及秋季腹泻等问题。 专家提醒，秋分过后，养生保健特别要注意防止寒凉之气伤身...