常吃海带，健康常在
1、防治甲状腺肿。 海带含碘和碘化物，有防治缺碘性甲状腺肿的作用； 2、降压。 海带氨酸及钾盐、钙元素可降低人体对胆固醇的吸收，降低血压；...
端午佳节话养生
农历五月初五，是中国民间的传统节日端午节，它是中华民族古老的传统节日之一。 端午时节又是一年中阳气至盛的时段，天气较烦闷，假如工作压力大，容易烦躁忧郁。情绪的...
潮湿闷热天，药食同源保健粥
芒种节气过后气温增高，雨量增多所以空气变的潮湿，闷热，这样的天气容易导致各种物品发霉，而且极易传染疾病，因此我们须从日常起居、饮食、精神等方面进行保健，预防疾病...
空调污染严重，72小时可使白米饭发霉
空调污染物中，夏天细菌多，冬天真菌多。除了可以定期拆除清洗的过滤网，过滤网后面的不可拆卸的散热片、加湿器接水碗等也是有害微生物孳生的重灾区。 空调运转两日...
6种吃饭方式最易得癌
1、喜欢吃滚烫的食物 临床中，医生发现很多消化系统癌症患者，特别是食管癌、胃癌患者，他们有一个共同的特点，就是喜欢吃非常热的食物，每顿饭都恨不得吃那些刚出...