趴桌午睡危害大，乳房颈椎要受伤
午间一刻寐，好比一夜睡。午睡对讲究养生的人来说是必不可少的，尤其对于节奏紧张的上班族，午睡更是忙碌中难得的享受桌趴族就是指那些因为工作地点没有午休设施，只能通过...
药瓶开封怎么办？
这天转眼就热了，家家户户的冰箱都派上了用场。吃不掉的饭菜要收进冰箱避免变质，可是家中没吃完的药物，你有及时放入冰箱吗？到了这样的天气，药物如何收藏就成了问题。不...
夏季饮杯中药茶，防暑散热又滋补
炎夏到来，一杯清香的中药茶饮，不仅能给你带来一丝清凉，还是调整夏季疲惫的身躯。为您介绍三款含中药配方成分的夏季养生茶。 一、枸杞防暑茶 原料：枸杞10克，薄...
瓜果夏季食用 夏日巧防疾病
西瓜 夏令主要水果之一。中医常以西瓜皮（又称西瓜翠衣）、西瓜瓤及西瓜霜（将芒硝置入西瓜中，渗出的浆汁形成的结晶）入药。性味甘，寒。入心、胃、膀胱经。功效解...
牛奶不是越新鲜越营养
尽管新鲜的东西大家都喜欢吃，但是一些食材并不是越新鲜越好的，哪些食材不能趁新鲜的时候吃呢？ 新鲜牛奶 有报道称，某市农民牵着奶牛上街现挤现售，颇受市...