夏季保健，你准备好了吗？
气温高，血压不能高血压是指血液在血管内流动，对血管壁产生的侧压力，犹如自来水管里的水对水管壁的压力一样。血压的大小取决于血管里的血容量和血管径的大小，主要通...
夏季瘦身三步曲
一年四季中，夏季是人体消耗能量最多的季节，故夏季是最容易实现减肥目标的好时机。一、药物调理计划二、锻炼计划运动的最佳时间是早上9点之前和太阳落山...
中药健康茶伴侣
在炎热的夏季，如果利用茶叶，配合适当的中草药，沏成“药茶＂饮用，对防治疾病是极为有益的．1.薄荷甘草茶有解热消暑、清凉...
夏日骄阳，天然防晒
多吃蔬菜和水果，能够使头发吸收到营养。那么骄阳似火烧的夏日，除了遮阳伞、墨镜和防晒霜，是否有可以滋养肌肤、防止晒伤的食物，帮助人们阻隔烈日的曝晒？有，就是人们最...
夏季保健误区
多喝啤酒能解暑 暑热天，喝啤酒的确有一种凉爽的感觉。但是，多喝会使人感到口干咽燥、全身发热。因为啤酒含有酒精，如一次喝得过多，进入人体的酒精含量就会过高...